Lo ngại về việc ngồi lâu có thể dẫn đến vô sinh

Chào bác sĩ, em 28 tuổi, là nhân viên văn phòng, đã kết hôn 2 năm nhưng chưa có em bé. Cả hai đã khám sức khỏe và đều bình thường, nhưng các biện pháp hỗ trợ như canh trứng, kích trứng không hiệu quả. Em nghi ngờ mình bị vô sinh do ngồi nhiều, ít vận động trong 6-7 năm qua. Chồng em cũng ngồi nhiều vì công việc. Xin bác sĩ tư vấn, liệu ngồi lâu có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không? Cảm ơn bác sĩ!

Trả lời: Bạn T. Phương thân mến! Ngồi lâu và ít vận động có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, tăng nguy cơ vô sinh. Đối với nam giới, ngồi nhiều, đặc biệt trên ghế đệm, có thể làm tăng nhiệt độ vùng kín, ảnh hưởng đến sản xuất tinh trùng.

Khi tinh hoàn nóng quá mức, khả năng sinh tinh giảm. Những người ngồi lâu, chéo chân hoặc mặc quần lót chật có thể làm tăng nhiệt độ tinh hoàn lên 2-3 độ C, dẫn đến giảm 40% khả năng sản xuất tinh trùng. Nữ giới cũng gặp vấn đề sức khỏe do ngồi lâu, gây khó khăn cho lưu thông máu và ảnh hưởng đến vùng chậu. Ngoài ra, thói quen ngồi lâu có thể ảnh hưởng đến chức năng não, tim mạch và tăng nguy cơ đông máu. Để giải quyết vấn đề hiếm muộn, nên khuyến khích chồng đi khám để tìm nguyên nhân.

Vợ chồng bạn cần cải thiện thói quen sinh hoạt bằng cách dành thời gian nghỉ ngơi và vận động, hạn chế ngồi lâu để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Nên đến cơ sở y tế chuyên sản phụ khoa để thăm khám và tìm nguyên nhân hiếm muộn, từ đó có biện pháp điều trị phù hợp. Chúc vợ chồng bạn sớm có em bé! Nếu cần giải đáp thắc mắc về sức khỏe sinh sản hay tình dục, vui lòng gửi câu hỏi tới email suckhoeafamily.vn.

Tham khảo thêm : Top 5 nhà phân phối camera quan sát lớn nhất HCM - Miền Nam Uy Tín - Chất lượng